Dieta do Abacaxi enxuga 4 kg sem sofrimento

Dieta do abacaxi, um jeito eficiente para perder peso

Se voc� precisa de um aliado para emagrecer r�pido, ent�o aposte na Dieta do Abacaxi. Essa incr�vel fruta conta com poderosos antioxidantes que ajudam a mandar as toxinas e radicais livres para o espa�o, al�m de fornecer uma incr�vel variedade de nutrientes essenciais para o bom funcionamento dos �rg�o do corpo.

Al�m disso, nem � preciso dizer que o abacaxi conta com um aroma e um sabor inigual�vel, que lhe confere um gosto refrescante, hidratante e reparador. Tamb�m funciona como um poderoso diur�tico que ajuda a combater a reten��o de l�quidos, que causam aquele incha�o especialmente na regi�o abdominal.

O abacaxi ainda � um grande aliado no processamento digestivo, nas quais suas enzimas, especialmente a bromelina, um excelente queimador de gordura, ajuda na quebra de mol�culas complexas de carboidratos e gordura. Por isso que � comum vermos essa fruta junto �s carnes, como churrascos e assados. Al�m disso, o abacaxi � rico em fibras que ajudam a dar saciedade, mantendo a fome � dist�ncia.

N�o existe uma regra espec�fica para a Dieta do Abacaxi. Basicamente, basta acrescentarmos essa deliciosa fruta ao longo do dia em uma dieta de baixas calorias e n�o muito gordurosa. Cerca de 4 a 5 fatias de abacaxi por dia j� s�o suficientes para usufruir dos benef�cios incr�veis dessa fruta, seja in natura ou suco.

Veja abaixo mais detalhada sobre os benef�cios do abacaxi:

? O poder do abacaxi na dieta e no emagrecimento

Veja abaixo uma sugest�o de card�pio para a dieta do abacaxi. Com ela voc� pode perder em m�dia at� 4 kg em um m�s. Claro que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada um tem um metabolismo diferente, mas de qualquer maneira, o abacaxi ajuda a acelerar o metabolismo, mesmo os mais lentos.