Emagrecer com chá de gengibre ? Perca 3 Kg por semana
Chá de gengibre, mel e limão para emagrecer rápido
Pra quem não vai viajar nesse carnaval, e vai ficar no aconchego do seu lar, não desanime. Você pode aproveitar esses dias de feriado e dar uma secada nas gordurinhas. Com essa queda na temperatura e dias chuvosos, um chazinho sempre vai bem não é? Se for daqueles que ajudam a queimar calorias melhor ainda.
Pois então conheça o chá de gengibre, que além de ajudar a emagrecer, é um ótimo anticoagulante, auxilia nos problemas circulatórios, digestivos, articulares e também é utilizado para o tratamento de gripes e resfriados.
Mas não pára por aí. Há quem diga que o gengibre é ótimo para curar ressacas, cólicas menstruais e ainda combate os sintomas típicos da depressão. Suas propriedades antioxidantes, impedem a ação dos radicais livres.Na questão de emagrecimento, o chá de gengibre atua como inibidor de apetite e também traz sensação de saciedade, e o principal, por ser um alimento termogênico, faz com que nosso metabolismo acelere mais e com isso, perdemos calorias, ou seja, emagrecemos!
Receita de chá de Gengibre com canela:Ingredientes:
? 5 cm de raiz gengibre
? ½ litro de água
? 1 pitada de noz moscada
? 4 cravos-da-índia
? ¼ de limão
? 1 canela em pau
Modo de fazer:
Prepare um suco de gengibre e limão, depois o adicione em um recipiente com a água e os demais ingredientes. Leve ao fogo e assim que começar a levantar fervura, desligue o fogo, para que o gengibre não perca suas propriedades. Deixe esfriar e prontinho! Ele estará pronto para o consumo. Pode tomá-lo quente ou frio!
Tome 5 vezes por dia e sempre depois das refeições.
O chá de gengibre pode te ajudar a perder 3 kg por semana!